Die stärkste Droge der Welt #3, das Smartphone. In 10 Schritten raus aus der Handyfalle.

Die neue Droge heißt Smartphone. Das war auch für mich in den letzten Monaten zu einem kleinen Problem geworden, an dem ich arbeiten musste. Mir tat zeitweise der Daumen weh vom hoch und runter scrollen. Ich bin nun mal Informationsgeil und hatte sehr oft das Gefühl etwas zu verpassen, wenn ich längere Zeit nicht auf …

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Meine Tipps für Zugvögl, um motiviert in die Puschen zu kommen.

Freue dich: Du wirst selbstbestimmter leben und handeln, dann musst du dich nicht immer über bestimmte ferngesteuerte Situationen ärgern, sondern du bist selbst verantwortlich und weniger negativ und aggressiv. Lebe nicht ferngesteuert, du entscheidest selbst für dich und dein Leben. Du bist dein Boss und hast die Hosen an. Du musst TUN und HANDELN. Hör …

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Überwintern im Süden. Folge dem Zugvogl, folge der Sonne.

Am Anfang war der Traum. Schließe doch mal kurz deine Augen und stell dir vor, du wärst ein international tätiges Model oder Chef deiner eigenen Firma. Wo würdest du deine Zeit während des kalten grauen Winters verbringen? Auf einer Insel im Süden oder einer Residenz in den Bergen mit richtigem Schnee? So, jetzt kannst du …

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